Instagram: @yogaonda
Madrilgo International Yoga Schooleko irakasle maisua YT-500 + Etengabeko Prestakuntza Espezializatua YACEP: Meditazioa – Nidra – Yoga Alliance-k berresten eta ziurtatutako errestauratzailea, nazioarteko erakunderik garrantzitsuena baita munduko zaharrena eta prestigiotsuena, zeinaren aholkularia. Ikastetxe hau ISO9001 Prestakuntza Yoga Ziurtagiriaren parte da, UNEDekin, FEDEFYren sortzailekidea, Yoga Prestakuntzako Erakundeen Espainiako Federazioarekin, baita FEYPrekin, Yoga Profesionalaren Espainiako Federazioarekin, eta Federazioko kidearekin ere. Yogaren Europar Batasuna eta bertan izan du bere presidentetza urteetan.
Gaur egun, Yogara bideratutako praktiken ingurunearekin 20 urte baino gehiagoko konexioarekin eta 10 urteko irakasle gisa, nire prestakuntza-bidaia alderdi tradizionaletik eta egungo korronte ebolutibo eta esperimentalagotik zehar hedatzen da, hirukote tantrikoaren inguruan. de HaTha – Kriya – Nidra Sivananda, Paramahansa Yogananda eta Swami Satiananda Saraswati eskoletako leinu zuzenetako irakasle eta maisuekin, B.K.S.ko eskolek ezarritako tekniken garapen zehatzean. Iyengar edo Sri Pattabhi Jois, eta ezagutza eta garapen psikofisikorako edo Psikologia Transpertsonalaren edo Mindfulness ikuspegia ematen duen Kontzientziaren azterketarako ekimen garaikideenetan.
Denboraren poderioz hobetu dudan praktika bere bokazio integralak sakonki zehazten du. Gizaki gisa dugun guztia, gure egiturak, maila fisikoan, emozionalean edo psikikoan, atzean dagoena ezagutzeko eta bertan geure burua ezagutzeko, gure baldintzapen naturalaren osotasunetik desidentifikatzeko eta gure burua ezarriz, gizaki gisa dugun guztia instrumentalizatzen duen praktika da. guztiari eusten dion azpiko unitatea, Kontzientzia hutsa. Beraz, Kontzientzian gauzatzea da, azken helburu gisa, eta ez bitarteko kalitateko beste edozein helburu, praktika honek bereziki faboratzen duena, eta bere proposamen guztiak horretara bideratzen dira. Fisikotik, afektibotik edo mental hutsetik lan egiten dugu, gure barne-energiak askatu eta mobilizatuz, senezkoa, inpultsiboa eta arrazionala kontziente bihurtuz, eta guztia gainditzen du errazten gaituen erlaxazio fisikoan, bake emozional eta lasaitasun mentalean. Praktikak sustatzen duen barne isiltasunera, besterik gabe Izatea utziz, egoeran ezarriz, edozein egoeraz haratago, bertatik gauzatze hori gerta daitekeen.
Urteetan Proyecto Hombre bezalako erakundeetan elkarlanean, sareko saioak eskaintzen eta “Kontzientziarako gonbidapena”, “Yoga. Praktika Integral baterako eskuliburua” edo “Poetika mistikoa”, irudi global bat lortzeko aski irekia den triptikoa, bertatik bideratu eta pertsonalki hurbilago senti gaitezkeen alderdi horietan sakontzeko, hemen hileroko asteburuan joateko aukera eskaintzen dut. topaketak, gai garrantzitsu zehatzetan edo zehatzetan sakontzeko, eta urtero Yogara benetan zuzendutako Praktika Integral Aurreratu bati hasiera osoa emateko erretiroak egiteko.